Aktuelles

Sa, 29.09. ab 11 Uhr – Trimm-Dich-Trassen-Treff

calisthenics„Training mit dem eigenen Körpergewicht“
Der stellv. Sportausschussvorsitzende, Guido Grüning, lädt gemeinsam mit dem Ortsverein Elberfeld-West/Sonnborn zu einem Fitness Workshop auf die Calisthenics Anlage an der Nordbahntrasse ein.
Eine Fitnesstrainerin wird die Geräte erklären und eine Einweisung geben. Der Workshop gewinnt jeweils zur vollen Stunde.
Herzliche Einladung!